Rodila se u St. Petersburgu i na tamošnjoj glazbenoj akademiji završila studij glasovira. Jedanaest godina bila je operna korepetitorica pri Državnom opernom i baletnom kazalištu Mihajlovski u rodnom gradu. U isto vrijeme razvijala je intenzivnu koncertnu djelatnost, prateći pjevače na recitalima i nastupajući kao komorna glazbenica sa solistima matičnoga kazališta i kazališta Mariinsky u Rusiji i diljem Europe. Kao pratiteljica Lieda Palmova je primila nagrade na više međunarodnih natjecanja.
Od 1998. Julia Palmova živi u Njemačkoj. Najprije je bila u angažmanu kao korepetitorica solista u kazalištu u Regensburgu, a 2002. prelazi na Hesensko državno kazalište u Wiesbaden. Djeluje i kao docentica na Visokoj glazbenoj školi u Mainzu, a nalazi vremena i za intenzivnu koncertnu djelatnost kao komorna glazbenica i pratiteljica Lieda. Godine 2008. sudjelovala je kao korepetitorica i na Svečanim igrama u Salzburgu.